配送ドライバーのトイレ事情について。困ったらどうする？ | コラム | 兵庫県尼崎市額田町 園田駅【NEKASAM】

配送ドライバーは1日中トラックを運転しているイメージもありますが、どうやってトイレに行っているのでしょうか？
そこで今回は、配送ドライバーのトイレ事情について解説していきます。

▼長距離トラックドライバーの拘束時間は？
長距離トラックドライバーの拘束時間は長く、平均で1日13時間ほどと言われています。
もちろん13時間の間に休憩もあります。
また4時間ごとの30分の休憩を取らなけらばならない、というルールもあります。
しかしトラックを走らせる場所によっては、ちょうど良くトイレがない場合もあります。

▼トラックはコンビニに駐車できない場合もある
トラックが駐車できるようなスペースがないコンビニには、入れません。
特に街なかでは、トラックが駐車できるコンビニは少ないでしょう。

▼利尿作用のない飲み物がおすすめ
コーヒーやコーラ、お茶など、利尿作用のあるカフェイン飲料ばかりを飲むのは、配送ドライバーにおすすめできません。

▼どうしてもトイレに入りたい場合は？
どうしてもトイレに行きたい場合は、納品先などでトイレを借りましょう。
といっても「トイレで困る」というケースはそこまで多くないのでご安心を。

▼まとめ
長距離トラックドライバーは特に、休憩時間にこまめにトイレに行っておくと安心です。
利尿作用のある飲み物を飲みすぎるのも避けたほうが良さそうです。
どうしても我慢できないときは、納品先で借りましょう。
兵庫県尼崎市のNEKASAMでは、運送・配送ドライバーを募集しております。
「未経験でもトラックドライバーになりたい」とお考えの20～30代のかたは、ぜひお気軽にご応募ください。